Diario de Katsolo, 21 jul. 23

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Blob is actually down a decent bit. Muscle up, water is good. Happy freaking Friday, I cannot wait for the work week to be over. Some people need to find their “joy” outside of my universe.

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:

1324 kcal

Grasa: 66,15g | Prot: 40,45g | Carbh: 152,42g. Desayuno: Baguette, Whole Milk. Almuerzo: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Cena: Baguette. Pasa Bocas / Otros: Soft Serve Ice Cream, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Bouchard Dark Chocolate, Almonds. más...

3633 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Is that a polite way to say fuck off 🤔

21 jul. 23 por el miembro: Supergainz1

Nope. That’s “Thanks, i hope you have a fantastic day!” 🤣

21 jul. 23 por el miembro: Katsolo

Happy Friday!!!!!! 🍹🏝️🤗😘

21 jul. 23 por el miembro: Runs4Fitness

Have a great weekend Kat!

22 jul. 23 por el miembro: shirfleur 1

Happy Friday! I know the feeling of giving so much, I feel depleted and have to pray for patience. Patience is is a virtue that I still haven't mastered. 🤣

22 jul. 23 por el miembro: s linerud


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