Diario de Carlosgenetic, 21 jul. 23

14.0% grasa
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1906 kcal Grasa: 77,06g | Prot: 75,62g | Carbh: 228,56g.   Desayuno: GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ikea Galleta Relleno Sabor Chocolate. Cena: Compota, Sopaipilla, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Doña Jimena Surtido de Chocolates Praline Selection. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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