Diario de Jazzue, 23 jul. 23

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Genau das wollte ich sehen. ☺

109,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 29,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:

1994 kcal

Grasa: 84,68g | Prot: 74,95g | Carbh: 197,67g. Desayuno: Avocado, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Käsebrötchen. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Müller Müllermilch Waldmeister-Vanille, Weißwein, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Pasa Bocas / Otros: Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Gummibärchen, Flensburger Radler, Kinder Kinderriegel, Lorenz Nic Nac's. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana