Diario de davidsprincess, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
2260 kcal Grasa: 105,23g | Prot: 144,81g | Carbh: 185,15g.   Desayuno: 1% Fat Milk, TOPS Markets Old Fashioned Oats. Almuerzo: Minute Ready to Serve Brown Rice, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Talassa Shrimp, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Lidl Angus Beef Patties. Cena: Watermelon, 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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