Diario de SherryeB, 23 jul. 23

I did a whole journal & it wouldn't save 😒

Off to bed...I'll update tomorrow.
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1799 kcal Grasa: 97,97g | Prot: 55,19g | Carbh: 182,25g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Blueberries, 100% Maple Syrup, Eggo Blueberry Waffles, Great Value Thick Cut Bacon, Strawberries, Nectarines, Watermelon. Almuerzo: Great Value Roasted & Salted Almonds, Marketside Olive Tapenade Hummus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Avocados. Cena: Johnsonville Hot Italian Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Wish-Bone Robusto Italian Dressing, Pero Mini Sweet Peppers. Pasa Bocas / Otros: Nestle Coffee Crisp, Luigi's Real Italian Ice - Mango. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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