Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 104,38g | Prot: 73,81g | Carbh: 328,13g.
Desayuno: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Ensure Vainilla, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Bavarois de Naranja Carlos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Espinacas, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Albóndigas de Carne, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro. Cena: Guallarauco Frutilla Naranja con Chocolate, Soprole Yogurt Natural, Master Rice Thins Sweet Chilli, Cilantro, Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior). Pasa Bocas / Otros: Griesson Choco Sticks, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Baño - 19 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 49 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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