Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 149,78g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: 1% Fat Milk, TOPS Markets Old Fashioned Oats. Almuerzo: Watermelon, Peach, Kirkwood Smoked Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Frigo Light String Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kroger Roasted Redskin Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|