Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 146,83g | Carbh: 135,21g.
Desayuno: Nature's Bounty Omega 3, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Lechuga, Ideal Pan Pita Integral Light, Loncoleche Leche Protein Capuccino. Almuerzo: Lider Choclo en Granos, Lucchetti Rigati Integral, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Unimarc Choclillo, Minuto Verde Cebolla Picada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Lider Papas Duquesas, San Jorge Jamón Colonial, Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Monster Ultra Paradise, Soul Bar Barra de Cereal Manzana Canela. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen:))
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