Diario de davidsprincess, 27 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:

3900 kcal

Grasa: 187,24g | Prot: 117,18g | Carbh: 453,70g. Desayuno: TOPS Markets Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk. Almuerzo: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Cheeseburger. Cena: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's The Tonight Dough. más...

Ganando 7,9 kg a la Semana