Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 68,78g | Prot: 180,26g | Carbh: 219,64g.
Desayuno: Costa Cereal Bar Golden Cereal. Almuerzo: Lucchetti Salsa de Tomate, Soprole Queso Rodda, Chef Aceite Maravilla, Frutos Del Maipo Sofrito, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Talliani Nidos de Fettuccini. Cena: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Marraqueta Precocida , Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrolisperguier
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