Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 99,11g | Carbh: 76,91g.
Desayuno: Jamón de Pavo (Cocido), Starbucks Capuccino Grande, Pan Integral de Centeno, Soprole Queso Gauda . Almuerzo: Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨), Brócoli Cocido (Fresco). Cena: San Jorge Vienesa, Palta, Omelet, Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Loncoleche Protein Extra Proteína Trozos Berries. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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