Diario de bauchtanz oma, 28 jul. 23

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Das war doch mal ein Schub. schönen Freitag für euch.

71 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:

1569 kcal

Grasa: 75,07g | Prot: 81,81g | Carbh: 147,09g. Desayuno: Golssener Fährmannsbraten, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Elstar, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Olivenöl, Chinakohl, Landjunker Schweinehackfleisch. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

... Du bist fast am Ziel - klasse Leistung

28 jul. 23 por el miembro: Kleindana

Glückwunsch 🎈🎈

28 jul. 23 por el miembro: De Sarah


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