Diario de Carlosgenetic, 28 jul. 23

13.6% grasa
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
5112 kcal Grasa: 213,72g | Prot: 288,06g | Carbh: 530,44g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, American Classic Creamy Peanut Butter, Almendras, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, American Classic Creamy Peanut Butter, Almendras. Almuerzo: Carne Mongoliana, Carne Mongoliana, Arrollado Primavera, Wantan, Chop Suey de Pollo, Carne Mongoliana, Carne Mongoliana, Arrollado Primavera, Wantan, Chop Suey de Pollo. Cena: Plátano, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Compota, Plátano, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Compota. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Papas Fritas Artesanal con Sal de Mar, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Piwen Datiles sin Carozo, Cuisine & Co Papas Fritas Artesanal con Sal de Mar, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Piwen Datiles sin Carozo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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