Diario de Rodjav, 09 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2015:
847 kcal Grasa: 17,65g | Prot: 75,27g | Carbh: 99,24g.   Desayuno: McKay Galletas de Agua Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Selz Galletas Salvado Light. Almuerzo: Pepino (Pelado), Carne de Pollo Magra (Asada), Pimientos Verdes. Cena: Izkol Galletas de Chuño Light, Palta, Huevo (Entero), Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Fuchs Pan Pita Multigrano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lechuga, Livean Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas Salvado Light, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. más...
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