Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 73,33g | Carbh: 183,57g.
Desayuno: American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Fresas, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Té Verde, Marco Polo Esencia de Vainilla, Lider Leche Semidescremada, Clara de Huevo, Quaker Harina de Avena 100% Integral , Plátano. Almuerzo: Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida. Cena: Zanahoria, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Lider Maní, Pasas, Almendras, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Nabisco Club Social, Nescafé Doble Choca Moka, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de feru.love
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