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14.0% grasa
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 122,12g | Prot: 102,27g | Carbh: 259,69g.
Desayuno: Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Queso Ranco Laminado, Huevo Revuelto. Almuerzo: Carne en Su Jugo, Verduras Salteadas, Patatas Cocidas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Tribu Maní Tostado sin Sal, Compota, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Piwen Datiles sin Carozo, American Classic Creamy Peanut Butter, Sarotti Chocolate Orange 70%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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