Diario de jo.orrego21, 01 ago. 23

En el mayor peso de mi vida 🥳, ahora comienza la pérdida de grasa 😊
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
2438 kcal Grasa: 69,87g | Prot: 128,99g | Carbh: 324,63g.   Desayuno: Huevo Cocido, Hallulla. Almuerzo: Notco Not Milk Chocolate, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Selecta Avena Instantánea, Gohard Proteína Vegetal, Sabu Chips de Chocolate, Frutexsa Nuez Mariposa. Cena: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Marraqueta. más...
2747 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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