Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 116,23g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Café, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Huevo Revuelto. Después del Desayuno: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sprite Sprite Zero. Merienda: Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, PF Espirales Boloñesa, Huevo Frito. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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