Diario de Carlosgenetic, 04 ago. 23

13.9% grasa
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
2456 kcal Grasa: 128,39g | Prot: 108,73g | Carbh: 239,93g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Pastel de Manzana, Porotos con Riendas, Palta, Tomates Rojos. Cena: Colun Queso Ranco Laminado, Plátano, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Tribu Maní Tostado sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, American Classic Creamy Peanut Butter. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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