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Und noch ein Schrittchen... ☺
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 93,39g | Prot: 111,80g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Dennree Veganer Aufschnitt Orientalisch, Sesambrötchen. Almuerzo: Lidl Gemüsebrühe, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Lidl Frischkäse, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler Alkoholfrei, Gummibärchen, Nuii Salted Hazelnut, Dark Chocolate & Tanzanian Coffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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