Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 112,59g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen , Gut Ponholz Kochschinken. Almuerzo: Mischbrot, Edeka Mandarin-Orangen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Clementinen, Olivenöl, Mischbrot, Gekochtes Sauerkraut, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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