Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
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132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 52,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 102,74g | Carbh: 276,37g.
Desayuno: Aldi Pikanter Fleischsalat, Ponnath Schinkenbraten, Bresso Lachs & Kren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Äpfel. Cena: Äpfel, Aldi Feine Salami, Tilbury Geriebener Emmentaler, Ponnath Schinkenbraten, Champignons, Aldi Tomaten Passiert, Hefe, Weißes Mehl. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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