Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 78,57g | Prot: 211,98g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: Acelga, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Aceite de Oliva, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo, Arroz Primavera. Cena: Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Avena Instantánea, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nueces. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ronnie Tecay
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