Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
|
125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 26,73g | Prot: 134,01g | Carbh: 215,94g.
Desayuno: Aldi Toastschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Knoblauch, Zwiebeln, Spaghetti Trocken, Cocktailtomaten, Spinat. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mache Dir keinen Kopf, Batumi.... diese blöden 1, 4 KG Gewichtszunahme werden ihre Gründe haben. Du hast sooooo toll abgenommen und wirst auch weiter abnehmen. Nicht traurig sein, weil 50 KG abgenommen zu haben, ist eine Spitzenleistung :-) .
13 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
|
Nein, das ist definitiv nicht schlimm. Ich bin mir sicher du machst dir auch keinen Kopf drum, oder?
13 mar. 15 por el miembro: Cocktailnase
|
Nicht verzweifeln! :-) Gewichtsbewegungen um 1 kg können ohne weiteres Wasser sein und sind selten nur Fett..50 kg abgenommen? RESPEKT!!
13 mar. 15 por el miembro: ironfriend
|
Mega Leistung, ja und so komische Schwankungen sind voll normal!
13 mar. 15 por el miembro: marcothebrain
|
Ich finde diese Gewichtsbewegungen immer etwas lustig, und würde mir nur einen Kopf machen wenn es über Tage so zugehen würde. Ich weiß ja auch wie viel Nahrung das ich zu mir nehme, da kann es nur nach unten gehen. Aber Danke für den Zuspruch. Das hängt, meine ich, mit dem Fruchtzucker zusammen den ich Gestern gegessen habe.
13 mar. 15 por el miembro: Batumi
|
Dss ist möglich, Batumi, weil ja 1 g Kohlenhydrat 4 g Wasser bindet :-). Sehr positive Einstellung .
13 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|