Diario de FelipedeChile, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1312 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 90,48g | Carbh: 133,75g.   Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein , Wild Protein Chocolate, En Linea Cereal Proteina. Almuerzo: Muslo de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Caricia Jalea, Zapallo Hervido, Tomates, Sopa de Arroz con Pollo. Cena: Vino Merlot, Salsa Bolognesa, Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Starbucks Croissant Jamón y Queso, Champiñones, Dole Lechuga Escarola, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Wild Foods Wild Protein Pro Cookies & Cream. más...
1977 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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