Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 86,46g | Carbh: 114,44g.
Desayuno: Maple Syrup , Friendly Farms Plain Greek Lowfat Yogurt, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Blueberries , Coffee, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Chicken Breast, Sweet Onions , Lowell Whole Rye Bread with Sunflower Seeds, Tomatoes, Blueberries . Cena: White Rice, Twinings Chai Tea, 2% Fat Milk, Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Little Salad Bar Ranch Yogurt Dressing and Dip. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes Z
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