Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 83,75g | Prot: 77,51g | Carbh: 119,84g.
Desayuno: Kroger Turkey Sausage Patties, Fried Egg, Cooked Egg White. Almuerzo: Santitas White Corn Tortilla Chips, Kroger Pimento Cheese Spread, Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted). Cena: Cooked Beets (from Fresh), Xagave Agave Nectar, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Crab Cake. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Thin Mints. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|