Diario de Jazzue, 14 ago. 23

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Weg mit dem Gedöns.

109,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 29,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:

1618 kcal

Grasa: 34,64g | Prot: 45,80g | Carbh: 240,67g. Desayuno: Lidl Käsebrezel, Jeden Tag Gouda Jung, REWE Feine Welt Oliven Ringbrot. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Calabrese, TiP Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Estrella Damm, Milka Pralinés Milchcrème. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana