Diario de dawnburd, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1062 kcal Grasa: 34,38g | Prot: 50,94g | Carbh: 138,31g.   Desayuno: Wonder Calcium Fortified Enriched Bread, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, International Delight Iced Coffee - Mocha. Almuerzo: A&W Diet Root Beer (Can), Smart Ones Chicken Fettuccine . Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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