Diario de pameu.u, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1098 kcal Grasa: 40,71g | Prot: 45,59g | Carbh: 140,04g.   Desayuno: Lider Torta Tres Leches, Castaño Mini Toast Integral. Almuerzo: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Papas Salteadas, Unimarc Media Palta, Lechuga, Nabos, Unimarc Posta Paleta. Cena: Castaño Mini Toast Integral, PF Paté Sabor Ternera . Pasa Bocas / Otros: Marraqueta sin Miga, Mango Verde, Castaño Mini Toast Integral. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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