Diario de PiaValentinaR, 15 ago. 23

Sintiéndome poco bonita, pero trabajando en eso .. <3
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1749 kcal Grasa: 51,79g | Prot: 69,36g | Carbh: 255,59g.   Desayuno: Jamón de Pavo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sureña Margarina, Lider Hallulla Corriente, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Carne en Su Jugo, Miraflores Arroz Blanco, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Morrón, Aceitunas Negras, Orégano, Hallulla, Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Ranco Queso Gauda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
2161 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable



     
 

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