Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 35,27g | Carbh: 131,33g.
Desayuno: Tomates, Nescafé Tradición, Palta, Lider Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Lider Pan Integral Avena y Quinoa, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Empanada de Queso, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Pan de Canela Dulce, Soprole Crema Chantilly, Churros, Pan de Harina de Avena. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de feru.love
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