|
14.3% grasa
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 106,05g | Prot: 139,68g | Carbh: 329,35g.
Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Cuisine & Co Queso Mantecoso Granulado, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cuisine & Co Kanikama, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Choclo Grano, Cuisine & Co Kanikama, Zanahoria, Patatas Cocidas, Ariztía Bistec de Pechuga de Pavo , Nestlé Kitkat, Nestlé Kitkat. Cena: Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Great Value Creamy Peanut Butter, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Arroz (20g), Marco Polo Corte Americano Sabor Limón, Great Value Maple Creme Cookies. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|