Diario de fernip, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
805 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 33,56g | Carbh: 88,13g.   Almuerzo: Alfajor, Lechuga, Unimarc Media Palta, Fideos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chef Salsa Pomodoro. más...
1705 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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