Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2574 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 117,88g | Carbh: 374,94g.
Desayuno: Lider Leche Descremada, Queque de avena 3x3, Queque de avena 3x3, Queque de avena 3x3, Lider Leche Descremada, Queque de avena 3x3, Queque de avena 3x3, Queque de avena 3x3, Queque de avena 3x3, Queque de avena 3x3, Queque de avena 3x3, Queque de avena 3x3, Kutchen de nuez. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Arroz Integral, Hervido, Budín de brócoli, Huevo, Maggi Sopa Sabor Pollo Fideos. Cena: Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Queque de avena 3x3, Lider Cacao Amargo en Polvo, Queque de avena 3x3, Palta, Bauducco Pan Integral, Palta, Palta, Nuestra Cocina Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Calo Leche en Polvo Natural Descremada Instantánea + Fibra, Quaker Avena Instantánea. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.bugue
|