Diario de davidsprincess, 20 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023

103,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:

1800 kcal

Grasa: 48,48g | Prot: 88,20g | Carbh: 269,22g. Desayuno: 1% Fat Milk, TOPS Markets Old Fashioned Oats, Coffee. Almuerzo: Kroger Italian Bread, Minute Ready to Serve Brown Rice, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Cena: Hy-Top Saltines, Frigo Light String Cheese, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummy Bears , Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Awesome!

20 ago. 23 por el miembro: Jams321


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