Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 194,64g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: NTG Sport Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Lo Saldes Pan Copihue, Huevo Frito, Huevo Cocido. Cena: McDonald's Papas Fritas Chicas , McDonald's McFlurry Oreo con Manjar, Loncoleche Yoghurt Protein Extra Proteína Sabor Frutilla , Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco Cocido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kryzpo Papas Fritas, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein Extra Proteína Sabor Frutilla , Lider Posta Negra. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max herrera
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