Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2514 kcal
|
Grasa: 75,98g | Prot: 163,53g | Carbh: 281,04g.
Desayuno: Blaubeeren, BioBio Datteln Entsteint , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Hofmaier Geflügel-Salami , Hofmaier Kasseler, Bertolli Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftklotz. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Eier, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|