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29.4%
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 176,38g | Carbh: 90,11g.
Desayuno: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Loncoleche Yoghurt Protein Extra Proteína Sabor Frutilla. Almuerzo: Huevo, Arroz Blanco Cocido, Lider Posta Negra, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Lider Palta Hass, Super Cerdo Lomitos Fiesta, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Fanta Fanta Zero. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max herrera
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