Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 206,93g | Carbh: 213,98g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Tomaten, Blaubeeren, Hofmaier Geflügel-Salami , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Kasseler, Bertolli Brotaufstrich, Gutes Land Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Sellerie, Möhren. Cena: Edeka Kalamata Oliven, Gutes Land Yogos 2%, Ja! Mozzarella Light, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Roller . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|