Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3207 kcal
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Grasa: 105,28g | Prot: 173,23g | Carbh: 379,72g.
Desayuno: Gutes Land Frischkäse Leicht, Bertolli Brotaufstrich, EGETÜRK Bahar Pastirma, Lieken Urkorn Kraftklotz, Blaubeeren, Ja! H-Vollmilch 3,5%, BioBio Soft Datteln Entsteint , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Cena: Baktat Mais Geröstet & Gesalzen, K-Classic Landjäger, Hofmaier Kasseler, Hofmaier Geflügel-Salami , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Bertolli Brotaufstrich, Aldi Baguette Brötchen, EGETÜRK Bahar Pastirma. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Veganer Proteinriegel Kakao & Hanfsamen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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