Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 36,40g | Prot: 64,95g | Carbh: 36,95g.
Desayuno: Café Con Leche Descremada, Hacendado Té con Canela. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Aguacate . Cena: Rústico Solomillo de Cerdo, Hacendado Gambas Peladas, Gutarra Repollo, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Formadel Queso Semicurado, Chaokoh Agua de Coco 100% Natural. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Yoga - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @miyogaom
|