Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2682 kcal
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Grasa: 80,75g | Prot: 234,44g | Carbh: 242,37g.
Desayuno: BioBio Maasdamer, Babybel Mini Babybel Light, EGETÜRK Bahar Pastirma, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Bertolli Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lieken Urkorn Kleines Kerni, BioBio Soft Aprikosen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Dilek Dürüm Tortillas, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Gutes Land Yogos 2%, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet. Cena: Frühlingszwiebeln, Baby-Spinat, Champignons, Olivenöl, Pumperlgsund Eiklar , Aldi Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Ja! H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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