Diario de mauricio,sepulveda, 20 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023

104 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:

481 kcal

Grasa: 13,96g | Prot: 30,75g | Carbh: 54,08g. Almuerzo: Zuko Jugo en Polvo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. más...

3298 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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