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14.7%% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 102,01g | Prot: 90,38g | Carbh: 273,18g.
Desayuno: Lider Maní Salado, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Lentejas con Arroz. Cena: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Soprole Protein + Natural, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Lider Maní Salado, Natur Arroz (20g), Marco Polo Corte Americano Sabor Limón. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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