Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 119,07g | Carbh: 192,45g.
Desayuno: Huevo Revuelto, PF Jamón Acaramelado, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Clara de Huevo. Después del Desayuno: Colun Leche Descremada, Landerfit Premium Whey Proteín. Almuerzo: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Lucchetti Espirales. Merienda: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. Cena: Huevo Frito, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Marraqueta sin Miga. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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