Diario de Carlosgenetic, 30 ago. 23

14.2% grasa
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1822 kcal Grasa: 90,89g | Prot: 73,98g | Carbh: 180,60g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Quillayes Queso Gruyere, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Lider Maní Salado. Almuerzo: Lentejas con Arroz. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Marco Polo Corte Americano Sabor Limón, Natur Arroz (20g). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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