Diario de davidsprincess, 31 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023

103,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:

1944 kcal

Grasa: 79,72g | Prot: 104,45g | Carbh: 203,25g. Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel. Almuerzo: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Pringles Original Potato Crisps, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Cena: Lay's Baked! Original Potato Crisps, White Castle Cheese Sliders. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Chocolate Cone - Small. más...

2686 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

No gain, no pain!!!

31 ago. 23 por el miembro: John10251

I sure can relate… I dislike being this heavy as much as I love to eat. My height, 5’8, helps distribute (the look of) my weight…but the scales don’t lie. I wish you much success on your weight loss journey. It sure looks like you’re headed in the right direction. Congrats👍🏼

31 ago. 23 por el miembro: FoodyDuty


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