Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 55,34g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Fuchs Pan Integral Multigrano, Colun Leche Descremada, Colun Queso Fresco, Palta, Tomates. Almuerzo: Lechuga, Tucapel Arroz Grado 1, Tortilla de Atún. Cena: Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Mostaza, Fuchs Pan Integral Multigrano, Pepino (con Cáscara), Hellmann's Ketchup, Traverso Pepinillos, Lechuga, Colun Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Ferrero Nutella, Guallarauco Barra de Cereal con Avena Piña Naranja Zanahoria, Nescafé Doble Choca Moka, Nescafé Tradición. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de feru.love
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