Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 99,07g | Prot: 261,14g | Carbh: 162,46g.
Desayuno: Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Aldi Deutsches Corned Beef, Bertolli Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen, Mestemacher High Protein Toastbrötchen. Almuerzo: Lidl Roggenvollkornbrot, Milsani High Protein Pudding Vanille , Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Gazi Schafskäse in Salzlake, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Lidl Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Netto Geflügelwiener, Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Olivenöl, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Wiesenhof Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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